GelatinFit — Receita Personalizada
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GelatinFit
Sua receita personalizada para emagrecer
Seus dados
Idade (anos)
Peso
kg
lbs
Altura (cm)
Meta principal
Perder peso o mais rápido possível
Perder peso de forma constante e manter
Desintoxicar, reduzir inchaço e recomeçar
Nível de atividade
Sedentário
Levemente ativo (1–2 dias/semana)
Moderadamente ativo (3–4 dias/semana)
Muito ativo (5+ dias/semana)
Rotina diária
Horários regulares
Horários irregulares / trabalho por turnos
Acordo cedo (antes das 6h)
Durmo tarde (depois de meia-noite)
Considerações de saúde
Nenhuma
Diabetes tipo 2 / resistência à insulina
Passando pela menopausa
Sensível a alimentos picantes/condimentados
Problemas de tireoide
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